Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Snickers Snickers Белый. Mittagessen: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Гречка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный. Abendessen: Wanna Bee Маршмеллоу, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожный Коктейль 04.05.23, Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Пятерочка Яблоко Красное, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|