Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, Oatly Hafer Barista Edition, Erdbeeren. Mittagessen: Fritz Mühlenbäckerei Wunderbrot. Abendessen: Thermomix Kohlsuppe, Zucker, Erdbeeren, Thermomix Kohlsuppe, King's Crown Gurkenfässchen. Snacks/Sonstiges: Sun Lolly Wassereis, REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan, Sun Lolly Wassereis, Ja! Müsli-Riegel Haselnuss. mehr...
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3115 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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