Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 281,03g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Izkol Galletas de Chuño, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Champiñones, Palta, Izkol Galletas de Chuño, Hellmann's Mayonesa Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Pepino (Pelado), Hellmann's Mayonesa Light, Lider Salsa de Tomates al Pesto, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, Costa Galleta Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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