Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Soft Boiled Egg Breakfast in a Bowl. Mittagessen: Natural Selections Baked Ham, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, Fresh Fruit Salad. Abendessen: Sauced Tuna w/corn on Toast (included), Beatrice 2% Milk, Brownie. Snacks/Sonstiges: Brownie, Fresh Fruit Salad, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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