Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 107,13g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сметанный Соус, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Шуйский Хлеб Хлеб «Деревенский» с Тмином, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Зеленый Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Зеленый Чай, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе Латте. Abendessen: Bekker Кекс Морковный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|