Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 260,09g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Варенье Клубничное (Домашнее). Mittagessen: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Зеленоградское Кефир 1%, Салат Овощной (без Заправки). Abendessen: Bonjour Soufflé, Kamis Черный Перец Молотый, Овощной Рулет с Грибами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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