Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад". Abendessen: Брускетта, Торро Гриль Стейк Острый Мачете. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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