Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Huevo, Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Vegetalistos Espinaca Baby. Mittagessen: Miel, Granvita Avena, Leche Entera, Plátano. Abendessen: Hill Country Fare Tomato Ketchup, Huevo, Arroz Blanco, Ajo. Snacks/Sonstiges: San Rafael Jamón de Pierna Real, Mayonesa, Queso Americano, Bimbo Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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YeseGold's Gewichtsverlauf
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