Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Овощи Весенние, Белебеевский Сыр Фермерский. Mittagessen: Prosto Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Морозко Овощи Весенние, Дальние Дали Поджарка из Свинины. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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