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어제보다 0.4감량했으나
저녁을 못먹은관계로
굉..장히 힘들었다..ㅠ
저녁은 꼭 먹자
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 티젠 콤부차 레몬, 콩나물무침, 존쿡 델리미트 담백한베이컨. Abendessen: 계란후라이. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yulian38's Gewichtsverlauf
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