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No es músculo, es grasita de invierno😆💔
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 180,05g.
Mittagessen: Ledesma Azúcar, Manzana, Pan Blanco, Huevo. Abendessen: Peso en Seco Lentejas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Favorita Fideos, Orégano, Coliflor, Dicomere Harina de Arvejas, Zapallito Verde, Papa, Manteca de Cerdo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Lincoln Galletitas Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Estas en etapa de volumen 😜💪
09 Jun 23 vom Mitglied: Johnny B.Goode
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Sí, no sabés el volumen que gane en la pansa🤣jajsjs, es chiste, pero sí en éstos dos meses comi cómo si estaría entrenando pesado y lo único que entrené fueron mis habilidades culinarias😆
09 Jun 23 vom Mitglied: El Tomate🍅
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El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
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