Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Grow Food Овощи Запеченные, Жареное Яйцо, Блины. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блины. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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