Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 282,32g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Mittagessen: Клубника, Голубцы. Abendessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Клубника, Чай с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emiliya_singizova's Gewichtsverlauf
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