Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Jagung Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Tape Singkong. Mittagessen: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haruharuha's Gewichtsverlauf
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