Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 226,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Окей Сыр Фасованный Лайт Полутвердый, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Самокат Сухари с Изюмом, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Спагетти. Abendessen: Самокат Сухари с Изюмом, Ореховый Рай Миндаль, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Zero Печенье Топленое Молоко, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Сладень Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня, Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, Агро-Альянс Гречка Зелёная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|