Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Гречневая Продел, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|