Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 133,87g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 259,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет с Чесноком. Mittagessen: Tetri Вино Киндзмараули, Oliveto Вяленые Помидоры, Магнит Багет с Чесноком , Жареное Яйцо, Клубника. Abendessen: Магнит Багет с Чесноком , Лента Салат Витаминный, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Яблоки (без Кожи), Tetri Вино Киндзмараули. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|