Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Американо, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Овсяно блин. Mittagessen: Макароны отварные, Куриное филе с помидорами и сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Ип Галстян Лаваш Армянский, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Snacks/Sonstiges: Bombbar Nut Coffee Raf, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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