Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Powerslim Meerzaden Bolletje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Abendessen: Jumbo Tartaartje, Aldi Komkommersalade , AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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