Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Rinderbeine. Mittagessen: Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bergi211's Gewichtsverlauf
|