Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Сыр Российский, Говяжий Фарш. Mittagessen: Ашан Имбирь в Сахаре, Курага, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сарафаново Сметана 10% , Голубцы. Abendessen: Сарафаново Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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