Enfim na casa dos 70
|
70,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 20,30g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Laranja Pêra, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Psyllium, Kiwi, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aclaudiapj's Gewichtsverlauf
|