Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: خضار خيار, بيض بيض مسلوق. Mittagessen: شوربة لسان عصفور, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, سلطة خضراء طبق سلطة خضراء. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hamdyayman98's Gewichtsverlauf
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