Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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112,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Marraqueta, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Huevo (Entero), San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Merkat Aceite Vegetal, Minuto Verde Cebolla Picada, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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