Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Нектарин, Рогачев Сгущеное Молоко, Стары Менск Творог 1%. Mittagessen: Молодея Сырок Белорусский, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Водар Хлеба Хлеб Хожевский, Авокадо. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Natura Кабаносы Куриные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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di_svrdk's Gewichtsverlauf
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