Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Mittagessen: Avocados From Mexico Avocado, Simply Nature Chia Seeds, Flax Seeds, Green Valley Organics Whole Milk Kefir. Abendessen: Garlic , Cooked Cauliflower (from Fresh), Avocados From Mexico Avocado, Cucumber (Peeled) , Green Valley Organics Whole Milk Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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