옵두배's Notizen, 11 Jun 23

살찜
75,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2023:
2473 kcal Fett: 69,92g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 348,80g.   Frühstück: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛. Mittagessen: 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 노브랜드 닭가슴살 꼬치, 노브랜드 갈비만두, 노브랜드 물냉면. Snacks/Sonstiges: 이마트24 매콤달콤 속초식 닭강정, 노브랜드 숯불 데리야끼 양념 닭꼬치. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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옵두배's Gewichtsverlauf


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