Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Global Village Томаты Черри на Ветке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Коптильный Двор Грудинка, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Пассим Гречка Алтайская, Огурец (с Кожурой), Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Fish House Хек Филе Медальон. Abendessen: Пассим Гречка Алтайская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|