Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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46 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Rainbow Mysli Hedelmä Rainbown, Filos Kreikkalainen Jogurtti 8%. Mittagessen: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Sonstiges: Oatly Kahvi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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