|
Начались качели 😝 с этим весом все как всегда нестабильно. И мотивация истерит 🤯😤
|
91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Болгарский Перец, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|