Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 241,17g.
Frühstück: Ryki Rycki Edam, Домашний хлеб пшеничный с отрубями, Milka Chocolate Peanut Caramel, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Персик Персик, Абрикос, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков, Своя Линия Изюм Кишмиш, Farmakom Клетчатка Зародышей Пшеницы, Кофе Эспрессо, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Now Foods Ultra Omega-3, Яготинский Кефир 1%. Mittagessen: Огурец, Каша гречневая, Now Foods Ultra Omega-3, Вареное Яйцо. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Rollton Вермішель Швидкого Приготування З Гострою Куркою, Globus Морковь Беби, Своя Линия Брокколи, Бедрышки куриные. Snacks/Sonstiges: OPTAVIA Zesty Lemon Crisp Bar, Простоквашино Кефир 1%, Farmakom Клетчатка Зародышей Пшеницы, Ласунка Гран При Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|