Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Ананас, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Кофе+протеин. Mittagessen: Авокадо, Инжирный Персик, Арбуз, Danone YoPRO Proteína. Abendessen: Персики, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Fingers de Queso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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