Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 210,66g.
Frühstück: Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Булгур, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Черешня, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). mehr...
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konstantes Gewicht
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