Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Gut & Günstig Tilsiter, Harry Vital + Fit Brot, Edeka Mini Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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