Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 152,25g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg. Mittagessen: Deli Sliced Ham, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Mediterranean Organic Raspberry Preserves, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Six Star Pro Nutrition Clean Protein Shake, Quaker Caramel Rice Crisps, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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