|
Мы сдали попные позиции 🥲 Повышаем калории и углеводы, чтобы попа росла 😁
1600 ккал: 100/50/185 (БЖУ)
|
49,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Steel Power Сироп Карамель, Вафли с бананом, Клубника. Mittagessen: Филе форели, Запеченный Картофель. Abendessen: Рубленые куриные котлеты с сыром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пискаревский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelina_nice's Gewichtsverlauf
|