Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
112,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3191 kcal
|
Fett: 141,64g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 396,37g.
Frühstück: Добрый Лимон-Лайм, Гуава, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Twix Twix. Mittagessen: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Creative Kitchen Салат Винегрет, Красный Лук, Twix , Черешня, Банан. Abendessen: Twix Twix, Самокат Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар , Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Snacks/Sonstiges: Добрый Лимон-Лайм, Delicados Nachos Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|