Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Orgain Collagen Peptides, Silk Vanilla Almond Creamer, Garden of Life Organic MCT Powder, Coffee. Mittagessen: Harris Teeter Blueberries, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Strawberries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kerigirl22's Gewichtsverlauf
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