Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Pronto Gelatina Light, Jícama, Piña, Nescafé Ice, Alpura Leche Deslactosada, Zanahoria, Calabacitas, Huevo, Queso Oaxaca, La Villita Margarina sin Sal . Abendessen: Empanada de Queso, Piña, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Jitomate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Oaxaca, Bimbo Medias Noches, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Tajín Chamoy, Jícama. mehr...
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konstantes Gewicht
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gaddgar's Gewichtsverlauf
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