Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Persimmon. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
|
|
1352 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|