Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шницель Куриный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|