Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Вареное Яйцо, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , Магнит Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ЯНТА Кефир 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry Banana. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|