Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3973 kcal
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Fett: 166,51g | Eiw: 182,24g | Kohlh: 429,10g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Итальянская Лепешка Фокачча, SPAR Паста с Креветками. Abendessen: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Куриное Филе, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Вемол Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Chikalab Chikapie Кокос. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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