Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 99,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Яйцо, Coffee Machine Американо с Молоком, Клубника, Вемол Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Coffee Machine Американо с Молоком, Лента Кижуч Стейк, Ашан Шампиньоны, Перцов Птитим. Abendessen: Heinz Бальзамик Соус , Грудка Индейки, Салат Айсберг, Ашан Сыр Дор Блю, Груша. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
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