Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Вольчека Пирожное Картошка, Кофе Латте, Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. Mittagessen: Лукашинские Свекольная Икра, Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Сливочное Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Тушеная на Молоке, Фрутоняня Яблочное Пюре с Малиной и Сливками, Кукурузная Сырная Лепешка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|