Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Банан, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Компот, Виноград, Клубника, Салат Овощной. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenka.19's Gewichtsverlauf
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