Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
102,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Snowflake Cappuccino Muffin, Reduced Fat Cappuccino, Bananas , Jungle Oats. Brunch: Hard-Boiled Egg , Bakers Provita, Red Delicious Apples, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Mittagessen: Snowflake Cappuccino Muffin. Abendbrot: Naartjie, Red Delicious Apples. Abendessen: Woolworths Hummus, Woolworths English Cucumber, Strawberries , Red Delicious Apples, Chicken Stir Fry. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arekay99's Gewichtsverlauf
|