Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 268,70g.
Mittagessen: 고추잎, 잡곡밥, 소불고기. Abendessen: 참기름, 육회비빔밥. Snacks/Sonstiges: 수박, 바나나. mehr...
|
|
1564 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brian2867's Gewichtsverlauf
|