Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
29,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Суп со Звёздочками (Svetakotleta), Магнит Банан, Коломенское Печенье Классическое, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Tamaki Соус Ореховый, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Vici Морская Капуста в Маринаде, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вафли Протеиновые. Mittagessen: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Банан, Творожные Вафли (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Торт Фруктовый Йогурт (Svetakotleta). Abendessen: Магнит Банан, Пряники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Творожные Вафли (Svetakotleta), Soletto Мороженое Лаванда Черника, Молочное Царство Йогурт Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Творожные Вафли (Svetakotleta), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Большевик Барни Банан и Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%, Петруха Филе Куриное, Картошка Вареная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Каждый День Курага . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|