Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 72,68g.
Mittagessen: Chili Oil, Sakura Egg Tofu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Ceri, Edamame, Selada Daun Hijau. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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